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Formación para particulares

Mejora tu técnica y sigue aprendiendo en plena naturaleza

¿Has probado alguna experiencia de turismo activo y te has quedado con ganas de más?

No te preocupes, desde Fernando Sendra apostamos firmemente por la formación como valor que te permita continuar creciendo. Tenemos diferentes propuestas para que adquieras conocimiento sobre la materia y las técnicas de diferentes actividades al aire libre.

Por ejemplo, en Kayak de Mar tenemos dos formaciones, una dirigida a personas que quieren aprender desde cero, y otra dirigida a personas que quieren perfeccionar su técnica. 

En Nordic Walking, Vías Ferratas y Descenso de Barrancos ofrecemos formaciones de iniciación.

Con nuestros cursos conseguirás sentirte seguro practicando estas disciplinas al aire libre. Y, lo que es casi más importante, podrás realizarlas todas las veces que quieras. Ya no tendrás que esperar a practicar a través de las actividades pactadas. 

Es una forma de conseguir mayor autonomía para practicar tus actividades favoritas de una manera segura, porque de una cosa estamos seguros: aprenderás mucho en nuestros cursos.

Anímate a descubrir todo lo que te podemos ofrecer en temas de formación para particulares.

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Formación en Kayak de mar

¿Quieres disfrutar al máximo de la experiencia de turismo activo en el mar? El Kayak de mar es una forma de ver la vida. Cada vez que te adentras en el mar es una mezcla de sensaciones, diversión y nuevas experiencias. ¿Te animas a conocer más de cerca el Kayak de Mar?

Queremos compartir contigo esta forma de entender la vida para que disfrutes del mar y todo lo que te puede aportar. Siempre con la seguridad de estar haciendo bien las cosas. Tenemos 2 opciones: iniciación y perfeccionamiento.

Objetivos de las formaciones:

  1. Conocer los diferentes tipos de kayak y su origen.
  2. Identificar las partes del kayak y el material a utilizar.
  3. Aprender a regular el kayak y conocer la posición de paleo.
  4. Conocer y practicar la palada de propulsión efectiva. Incidiremos en la rotación de tronco, las fases de la palada y la posición óptima de paleo.
  5. Retro-palear para ir marcha atrás.
  6. Conducir el kayak con palada circular y palada de frenada.
  7. Portear, embarcar y desembarcar en una playa.
  8. Rescatar a un compañero en aguas profundas.
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Iniciación

La formación en Kayak de Mar en nivel iniciación o bautizo de kayak es un curso pensado para tener un primer contacto con esta actividad.

En un entorno idílico, las personas participantes aprenderán a navegar en kayak de mar en aguas tranquilas.

Además, se aprenderán las técnicas para conseguir un paleo óptimo, paladas técnicas para hacer maniobras y aprenderemos a rescatar un compañero volcado.

Para realizar este curso no es necesario experiencia previa. Así que ya no tienes excusas para iniciarte en el mundo del Kayak de Mar.

Disfrutarás del agua, de las sensaciones y de tu cuerpo en un entorno inigualable como es el mar.

Perfeccionamiento

Entre los objetivos de esta formación para deportistas está conocer la historia que hay detrás del coasteering.

También conocer el entorno en el que se practica, sus fundamentos básicos y el material necesario para realizarlo.

Además,  tendremos en cuenta los peligros y riesgos de esta actividad y aprenderemos las técnicas aplicables para una correcta realización del coasteering. Entre otras muchas cosas.

Se trata de una formación tanto teórica como práctica, para que los alumnos adquieran todas las competencias y se puedan poner a practicar esta actividad con toda la seguridad.

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Formación en Nordic Walking

(Iniciación)

La formación en Nordic Walking se lleva a cabo a través de la teoría y después se aplica en la parte práctica.

Comenzamos con una breve historia de esta actividad, que va cogiendo cada vez más adeptos, y explicamos el material que se emplea. En este caso hablamos sobre los bastones, los tipos y las partes.

Una vez adquiridos los conocimientos más teóricos comienza la parte práctica. Esta se inicia con un calentamiento, seguido de la técnica del Nordic Walking.

A continuación se aplican unos ejercicios de corrección y se procede a la realización de la caminata.

Para finalizar realizaremos unos estiramientos específicos y resolveremos todas las posibles dudas y preguntas de los participantes.

¡Anímate a aprender desde cero la técnica del Nordic Walking!

Es una actividad entretenida, saludable y muy divertida.

Los objetivos del curso

Lo que aspiramos a conseguir con la formación de iniciación en Nordic Walking es llegar a realizar itinerarios sencillos por senderos de una manera autónoma y segura.

Este curso está dirigido a personas que quieran desarrollar la técnica de Nordic Walking como modalidad recreativa/deportiva o progresión por itinerarios por entornos urbanos o por montañas.

Qué aprenderemos a realizar:

  • Equipo y material básico.
  • Posición y progresión según el tipo de técnica.
  • Técnicas de progresión según el tipo de terreno.
  • Estiramientos y vuelta a la calma.
  • Calentamiento y vuelta a la calma.
  • Ritmo y desarrollo de una actividad.

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Formación en Nordic Walking

(Iniciación)

La formación en Nordic Walking se lleva a cabo a través de la teoría y después se aplica en la parte práctica.

Comenzamos con una breve historia de esta actividad, que va cogiendo cada vez más adeptos, y explicamos el material que se emplea. En este caso hablamos sobre los bastones, los tipos y las partes.

Una vez adquiridos los conocimientos más teóricos comienza la parte práctica. Esta se inicia con un calentamiento, seguido de la técnica del Nordic Walking.

A continuación se aplican unos ejercicios de corrección y se procede a la realización de la caminata.

Para finalizar realizaremos unos estiramientos específicos y resolveremos todas las posibles dudas y preguntas de los participantes.

¡Anímate a aprender desde cero la técnica del Nordic Walking!

Es una actividad entretenida, saludable y muy divertida.

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Formación en Vías Ferratas

(Iniciación)

A todos nos gusta sentir que estamos vivos. Constantemente buscamos formas de que nuestra cabeza, cuerpo y mente generen nuevas sensaciones.

Si quieres experimenta la euforia y la adrenalina una buena opción son las Vías Ferratas.

¿Quieres salir de la rutina diaria y vivir todas estas sensaciones rodeado de naturaleza, unas vistas increíbles y amigos? Si es así te aconsejamos esta formación sin ninguna duda.

La Vía Ferrata es una experiencia que te hace volver a vivir en primera persona una mezcla de emociones inmediatas y muy fuertes. Nuestro trabajo es que vivas esta experiencia de una manera que no la puedas olvidar de lo fácil que puede llegar a ser volver a sentirte vivo.

Siempre con la premisa de ser consciente de la seguridad y adquirir los conocimientos básicos para practicar esta actividad todas las veces que te apetezca.

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Los objetivos del curso

  1. Iniciarse y dominar las técnicas de progresión por Vías Ferrata.
  2. Conocer el entorno de la Vía Ferrata
  3. Conocer y practicar con el material básico.
  4. Aprender y practicar las maniobras básicas de cuerda.
  5. Aprender y practicar la maniobra de rapel.
  6. Conocer e interpretar las graduaciones y reseñas de Vías Ferrata.
  7. Curso diseñado para deportistas que quieren desarrollar autonomía en la progresión por Vías Ferratas.
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Formación en descenso de barrancos

(Iniciación)

 

¿Te gusta la adrenalina y las emociones fuertes? Con la formación en descenso de barrancos te garantizamos que vivirás estas sensaciones muchas veces y tendrás la tranquilidad de saber que estás haciendo las cosas de manera segura.

El barranquismo es un deporte que te va a llevar por rincones escondidos, que nunca antes hubieras imaginado. Déjate cautivar por el descenso de barrancos, por saltar y sumergirte en las aguas cristalinas de los barrancos. Déjate llevar por la sensación de caída libre y toda la adrenalina que experimentarás. Y querrás seguir repitiendo. Porque esta práctica deportiva engancha y es increíble todo lo que puedes llegar a disfrutar de la naturaleza y de retarte a ti mismo cada día.

Conoce cómo nos gusta trabajar la formación en descenso de barrancos.

Los objetivos del curso

  1. Iniciarse y dominar las técnicas de progresión por barrancos secos y acuáticos.
  2. Conocer el entorno de los barrancos.
  3. Aprender y practicar con el material básico.
  4. Conocer y practicar las maniobras básicas de descenso de barrancos.
  5. Aprender y practicar una maniobra de autosocorro.
  6. Conocer e interpretar las graduaciones y reseñas de los barrancos.
  7. Curso diseñado para deportistas que quieren desarrollar autonomía en el descenso de barrancos.
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Formación en descenso de barrancos

(Iniciación)

 

¿Te gusta la adrenalina y las emociones fuertes? Con la formación en descenso de barrancos te garantizamos que vivirás estas sensaciones muchas veces y tendrás la tranquilidad de saber que estás haciendo las cosas de manera segura.

El barranquismo es un deporte que te va a llevar por rincones escondidos, que nunca antes hubieras imaginado. Déjate cautivar por el descenso de barrancos, por saltar y sumergirte en las aguas cristalinas de los barrancos. Déjate llevar por la sensación de caída libre y toda la adrenalina que experimentarás. Y querrás seguir repitiendo. Porque esta práctica deportiva engancha y es increíble todo lo que puedes llegar a disfrutar de la naturaleza y de retarte a ti mismo cada día.

Conoce cómo nos gusta trabajar la formación en descenso de barrancos.

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