¿Sabes cuánto peso llevas en tu mochila cuando sales a hacer caminatas? Seguro que muchas veces no te has parado ni a pensarlo. Por eso en el blog de hoy te haremos reflexionarlo. Sobre todo para que siempre que salgas a hacer deporte lo hagas de forma agradable,...
En la entra de blog de hoy quiero explicar en detalle la importancia de la hidratación en montaña. Cuando pensamos en ella suelen surgirnos preguntas como estas: ¿Con una cantimplora de un litro tendré suficiente para una jornada de senderismo de un día? ¿En invierno...
En el blog de hoy quiero compartirte algunas ideas de regalo para las personas que adoran la naturaleza. Se trata de un listado con el que pretendo servirte de inspiración o ayudarte a conseguir ese detalle especial con el que sorprender a esa persona que ama estar al...
Contar con un kit de reparación en la mochila cuando salimos a la montaña considero que es un imprescindible. Digo esto porque siempre nos puede salir un imprevisto cuando realizamos senderismo, por ejemplo una rotura de botas o un desgarro de un pantalón. Para evitar...
Episodio 12 “9 tips imprescindibles para leaders” En el episodio 12 del pódcast conoceremos una parte más personal de Fernando Sendra. En esta reflexión aportará valor para los “leaders”, esa figura que gestiona personas dentro de un equipo....
El contacto con la naturaleza es algo que todos tenemos a nuestro alcance, a pesar de nuestra ajetreada vida en la ciudad y lo ocupadísimos que nos tienen nuestros hijos. A mayor o menor distancia, en coche, bici o transporte público, podemos desplazarnos a un lugar...
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